BDPで始めるパーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニングに関するFAQ
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料金目安はどれくらいでしょうか?
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パーソナルトレーニングの開始にかかる費用は入会金11000円・事務手数料3300円に各会費2か月分となります。
会員種別は15000円~50000円(月額)となり、月2回から8回のパーソナルトレーニングを受けて頂くことができます。
開始の総額目安は、2か月分44300円~114300円となります。
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スポーツクラブ会員はパーソナルトレーニングを受けることが出来ますか?
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スポーツクラブ会員様は、60分7700円/回、30分4400円/回で受けることが可能です。
又、パーソナルトレーニングのみを受けたい方は入会金(11000円)・事務手数料(3300円)・年会費(13200円)の初期費用をお支払いの上、単発料金にてパーソナルトレーニングを受けて頂くことが出来ます。
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そもそもパーソナルトレーニングって何ですか?
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30分~60分の時間、常にマンツーマンでトレーニング指導を行います。
例えば、スポーツクラブは一人で黙々とトレーニングを行うか、レッスンに大人数の一人として参加して行うかのイメージが強いかと思います。
パーソナルトレーニングでは、常に相談しやすくわからないことはわからないまま、できないことはできないままトレーニングすることはありません。
実際に、わからないこと、できないことを自己流でトレーニングをするとどうなるでしょうか?
効果が出ないだけでなく、場合によってはけがをしてしまう可能性もあります。
そんなリスクを起こすことなく、会員様一人一人に効果的にわかりやすく、時には励ましてトレーニングを行っていく事がパーソナルトレーニングです。
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運動初心者でも出来る?
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トレーニングを始める前に、姿勢や柔軟性、動きや筋力などを確認するSOAPを必ず行為、1人1人の状態に合わせた対応が可能です。多くの運動初心者の方にもご利用頂いております。安心してお越し下さい。
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定額パーソナルトレーニングって何ですか?
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毎月決まった回数のパーソナルトレーニングを受けて頂くことが可能です。
更に、各店舗9:00~22:00の時間帯でスポーツクラブを全日ご利用可能な大変お得な会員プランとなります。
トレーナーの指導も定期的に受けられて、自身でも何日でもスポーツクラブが利用できる。スタッフ一押しのおすすめプランです。
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パーソナルトレーニングは厳しそうだけど...
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ご利用頂いている方は、健康の為、姿勢改善、シェイプアップ、スポーツ競技力向上と様々です。
その為、目的やその方の体力レベルで内容も違います。全ての方で共通して言えるのは、トレーニング内容を厳しくして負荷の大きすぎる状態でのトレーニングは身体にとって良い状況ではないと考えていますので、より効果と目的のあるメニューを提供させて頂いています。