パーソナル

- Pesonal Trainig -

BDPのパーソナルトレーニングは、300時間以上研修を受けたプロフェッショナルトレーナーによる一対一の指導をいたします。

1時間のヒアリングを経て身体の特徴と目標を把握し、あなただけのオリジナルメニューを提供します。

評価・整える・正しく動かす・鍛えるのステップを通じて、最適な体づくりを実現。年間継続率は9割！健康で理想的な体へ、一緒に歩みましょう。

トレーナー１人に対して、2名でのトレーニングサービスです。「あなたのダイエット成功、BDPがサポートします！」自分だけでは続けられない、そんな悩みもプロトレーナーが一緒に解決します。少人数のグループで楽しくダイエットができます。

運動への不安も、トレーナーが親身にサポート。

費用が高いと思っているあなたには、効果を実感するセミパーソナルトレーニングがおすすめ。多くの大人女性がダイエットに成功しています！

今、BDPで理想の体を手に入れませんか？

グループレッスンでは、最大6名の少人数制で、同じ目標を持つメンバーと共に成長を体感できます。トレーナーはあなた一人ひとりの個々のニーズに応じて丁寧に指導し、個々の進捗に合わせたサポートを提供します。
「このクラスに参加してから、一緒にトレーニングをしているメンバーとの共有体験が、私のモチベーションを一層高めています。」
「他のメンバーと一緒に進歩を感じることができる。それが、このレッスンが特別な理由です。」
共に成長する喜びを追求する新たなスタートライン。皆さんも一緒に新たな挑戦を始めませんか？

完全プライベート
個室ジム

- Private room -

完全予約制で、各個室には専用の鍵で入室します。予約時に発行される鍵は毎回違うため、セキュリティ面でも安心して利用が可能です。

マシンを待つこともなく、服装も自由に利用したい時に利用できるスペースです。撮影も自由に出来るので、周りを気にせずフォーム確認などの撮影もOKです。
個室にはダンベル、パワーラック、吊り輪などが設置されており、様々なトレーニングを行えます。特に、バーベルの重量は最大130kgまで可能で、ランニングマシーンも常設されています。これらの設備を利用し、自分だけの時間を有意義に過ごすことができます。