日本臨床スポーツ医学会へ参加してきました！
日本臨床スポーツ医学会へ参加してきました。最新のスポーツ医学の情報を得る機会となり、この情報を会員の皆様の健康な身体作りへつなげていけるように情報を整理していきます！
阪神タイガース日本一おめでとうございます！
今年の1月に自主トレでボディデザインプランニングを利用されたプロ野球選手が在籍する、阪神タイガースが先日の日本シリーズに勝利して日本一になりました！
【ゴルフ飛距離アップに必要な柔軟性改善セミナー開催しました！】
『ゴルフの飛距離を伸ばすためのセミナー』を体験してみませんか？青木トレーナーが指導するこのワークショップでは、柔軟性の向上を通じて、飛距離アップを実現するための理論と実践を提供します。座学と実技を組み合わせたセッションで、姿勢や歩き方がゴルフパフォーマンスに与える影響を学び、体を動かすことの大切さを実感してください。定期的なレッスンやゴルフコンディショニング体験も提供しており、ゴルフにおけるパフォーマンス向上を目指す方に最適です。
【板橋侑我選手 優勝おめでとうございます！】
今回のレースに関して納得できない点もいくつかあるそうですが、しっかりと課題を分析して、一歩一歩前進していく姿を拝見して、ボートレースに対する非常に熱い想いを感じます。この仕事に対する熱量を武器に、これからもっと優勝できる選手になると信じています。我々トレーナーはボートレースに対して協力できる部分は限られていますが、小さな要素が勝利の一部に貢献できるよう全力で協力いたします！
【参加無料】飛距離アップの秘策を伝えるセミナー
ゴルファー必見！柔軟性向上セミナー開催！ゴルフはただのスポーツではありません、それは技術と心のバランスが求められるアートです。そしてその基盤となるのが、身体の柔軟性です。柔軟性が高まると、スイングの幅が広がり、ショットの精度が向上します。さらに、怪我のリスクを減らし、ゴルフをより安全かつ楽しくプレイできるようになります。このセミナーでは、ゴルファーのための特別なストレッチングと柔軟性向上エクササイズを学びます。プロのトレーナーが、あなたのゴルフスキルを次のレベルに引き上げる方法を指導します。
【必見】プロ仕様の測定器で瞬発力を計測
【必見】瞬発力を科学的に測定！プロ仕様の測定器であなたのポテンシャルを引き出しましょう！
10月8日、29日に開催されるこのイベントでは、プロ仕様の測定器を使用して瞬発力を計測します。特にスポーツで伸び悩んでいる方やプレーに自信がない方におすすめです。参加者には豪華な特典も！ジャンプ力やアジリティ、反応スピードを測定し、あなたの強みと改善点を明確にします。詳細はブログでチェック！
無料体験会のお知らせ
BDP沼津店では無料体験会を実施いたします。この機会に運動習慣を手に入れて、心身ともにリフレッシュできる仕組みを手に入れましょう。BDPではただ、運動を勧めるのではなく、あなたの体のゆがみやくせを診断して、運動プログラムを提案いたします。他のジムには無い特別なプログラムですので、ぜひこの機会にお試しください。
体を動かすだけでなく、心も動く。BDPのパーソナルトレーニングはコレだ！
最初はトレーニングに対する恐怖がありました。ずっと続かないダイエットを繰り返してきて、自分には運動が向いていないのではないかと思っていました。それでも、ボディデザインプランニングのパーソナルトレーニングを試してみようと決心しました。トレーニングが始まって最初の数週間は苦しかった
今話題の完全プライベートセルフ個室ジムを体験しよう
私が最初にジムを利用した時の緊張感を覚えています。筋トレ初心者で、何をどうすればいいのかさっぱりわからない。でも、そんな時に出会ったのが完全プライベートのトレーニングルーム。ここでは、周りを気にすることなく、自分のペースでトレーニングを進められました。
