日本臨床スポーツ医学会へ参加してきました！

１１月１０－１２日にかけて行われた、日本臨床スポーツ医学会へトレーナーの青木が参加してきました。

スポーツ医学に関して、スポーツドクター、理学療法士、アスレティックトレーナー、栄養士などアスリートから一般の方までのスポーツに係わる従事者の方が参加。

痛みの原因や治療の他、栄養、社会状況まで研究を基にした最新の取り組みや結果の報告など、スポーツ医学に関する今後の傾向や取り組みの流れなど、多くの情報を得てきました。

ボディデザインプランニングでは身体を引き締める目的と並行して腰痛や膝の痛みを抱える方も多く利用されていますので、健康の為のカラダ作りに対して必要となる最新のスポーツ医学の傾向も確認する事が出来ました。

ボディデザインプランニングトレーナーは、常にこの様な最新の情報を基に、ただマシンやトレーニングの方法を伝える場所ではなく、一人一人の健康の為に効率的な身体の使い方等まで伝える事が出来る場所として、今回の情報も整理して取り入れていきます！