1月に結婚してからお祝い事と称し、1月〜3月外食が多く3kgくらい太ってしまい、10月に結婚式+ウェディングフォト撮影あるのにこのままじゃドレス着れない！まずい！と思い立ち、ジム通いを決意しました。
私は今までジムの経験がほぼ無く、器具の使い方や正しい姿勢もよく分からなかったのでマンツーマンで指導していただけるこのジムを選びました。

私はお酒が大好きで毎日飲んでましたが、髙橋さんに「運動だけでは痩せないので、食事管理も大事です」と言われて週2〜3に減らしました。
4月〜6月は毎月2kgずつ体重が減っててモチベーションも上がり順調だったんですが、7月〜8月と全く減らなくなってしまい、食事も今まで以上に気をつけてるのに何で〜と焦りもありました。ちゃんとダイエットをしたことが無かったので、これが停滞期か…と身をもって実感しました。
見た目が大事と頭では分かってても、体重が全く変わってないと心が落ち込むので、思い切って計らないことにし、9月は体重に囚われず二の腕と背中痩せを意識して姿勢を気をつけたり地道に食事管理をしたり大好きなお酒を週1にしたりジムに通ったりしてるうちに、周りからも痩せたね！と言われることが増えました。
10月に測定した時にすとんと体重も落ちてて自分でもびっくりしました。
結果7ヶ月間で、-7.1kg落ちました。

二の腕にお肉が付きやすく、痩せてもなかなか細くならないなあと思ってましたが、髙橋さんが4月と10月に同じ角度で撮った写真を一覧にまとめてビフォーアフター写真として見せてくれて、二の腕だけじゃなく肩や背中も痩せてることが客観的に見れて嬉しかったです。

30秒のフリをして1分間やらされたり、10回のフリをして15回やらされたりしてキツくてプルプルしてたら笑われたりもしましたが、何だかんだ楽しくトレーニング出来ました。
1人だったら自分の肩や二の腕の筋肉が正しく使えていないことにも気づかなかったと思います。間違った姿勢でトレーニングをして逆に太くなってしまった過去があったので、筋トレ＝ムキムキになって太くなるイメージでしたが、正しく痩せられてよかったです。

何より結婚式でドレスを着た時に、不意に背後から撮られた写真の二の腕や背中が痩せてて本当に感動しました。
結婚式が成功したのは髙橋さんのおかげと言っても過言ではないです！！
今まではこの角度からじゃないと盛れないからイヤ、全身写真はイヤ等、写真にマイナスイメージもありましたが、どの角度から撮られても自分史上一番可愛く、笑顔で楽しくウェディングを終えることが出来ました。
言葉では言い表せないくらい感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に本当にありがとうございました！！
結婚式が終わっても、体型をキープしたいのでこれからもよろしくお願いします！！！