課題が明確に。体幹トレーニングでショットが安定しました！
スコアが伸び悩んでいた為、別のジムでパーソナルトレーニングを始めましたがどうしてもただ筋力をつけるトレーニングになっていました。
ゴルフから考えたトレーニングを受けたいと探していたところ、ボディデザインプランプランニングを知り入会しました。

身体を評価して頂き課題は、柔軟性などではなく安定性との説明を受けて体幹メニューなどを中心にトレーニングを行っています。
ティーチングのコーチにも、ショットが力強くなってきたとほめて頂き、ラウンドなどでもショットの音が変わり飛距離が伸びたことを実感しています！

アマの大会で上位をとる為に必要な身体づくりをしています！
大会で上位に行くために、ゴルフの技術だけでなく身体の問題から向き合いたいと考えました。都内のジムも体験しながらジムを探す中で、県内で対応できるところがなかなか見つかりませんでした。

こちらを体験した際に身体の評価から課題を見つけた説明をして頂き、納得が出来たためトレーニングを始めました。毎回、出てきた課題を説明してトレーナーの方とどのような問題があるのか探りながらトレーニングをしています。一つ一つの課題をトレーニングと実践で変えていく過程も楽しみながらトレーニングを継続しています。