【新しい方法】もう我慢しない!猫背、肩こり、腰痛を根本から改善する整体×パーソナルトレーニング
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本来の自分を取り戻す
ある会員様の経験談
ある日、鏡を見て愕然としました。「私、こんなに猫背になっていたの?!」毎日忙しい仕事に追われ、自分の身体の変化に気づかずにいました。常に付き纏う肩こり、腰痛、そしてなにより猫背が気になりました。以前にもいろんな施術を受けてみたものの、一向に痛みは和らぎませんでした。「どうしたら良いのだろう…」と途方に暮れていたところ、「整体×パーソナルトレーニング」のサービスを見つけました。
私は開始から3ヶ月後に、身体の変化を感じました。「毎日の痛みがほとんどなくなったの。それに、立つだけで自信が持てるようになったんです!」と、それに加え、立ち姿勢が美しくなり、自信を持って人前に立てるようになりました。
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このような不安を
解決します!
肩こりや腰痛がどこに行っても改善されない
痛みの原因となる体の歪みを改善しつつ、トレーナーがあなたの体の状態に合わせたトレーニングプログラムを提供します。
身体の左右差や歪みが気になる
即効性のある痛みの改善とパーソナルトレーニングを組み合わせることで体の改善を持続させることができます。
痛みなどがありトレーニングが心配な方
パーソナルトレーナーはあなたの体の状態を詳細に把握した上で、無理なく行えるトレーニングプランを作成します。
身体を整え、姿勢をよくしたい
痛みの原因となる体の歪みや筋肉の緊張を解消します。痛みを増やすことなく、むしろ痛みを和らげながら筋力をつけることができます。
パーソナルトレーニングに興味があったけどきっかけがなかった方
自身の健康に対する意識が高まり、より健康的な生活を送るきっかけになります。
しっかりとした知識を持ったトレーナーに対応してほしい
経験豊富なトレーナーが一対一でサポートするため、自分に合った正しいフォームやメニューを学ぶことができます。
整体×パーソナルトレーニングが選ばれる
3つの理由
選ばれる理由01
身体へのアプローチ
整体による身体調整とパーソナルトレーニングの組み合わせにより、身体全体をケアします。特に、肩こりや腰痛などの問題を抱えている方でも安心してトレーニングを始めることができます。
選ばれる理由02
プロの一対一サポート
経験豊富なトレーナーが一対一でサポートするため、トレーニングの方法や自身の身体の理解が深まります。これにより、自分に合った健康的なライフスタイルを見つけることができます。
選ばれる理由03
結果の目視化と
継続的なモチベーション
定期的なモニタリングとフィードバックにより、自身の進歩を実感できます。これが継続的なモチベーションを生み出し、健康的なライフスタイルの維持につながります。
よくある質問
Q&A
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整体×パーソナルトレーニングの具体的な流れを教えてください
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身体の特徴を確認
一人一人の身体の歪みなどの状況と原因を確認します。評価を行う事で、改善する方法を見つける事が出来ます。
STEP1【整体】の実施
筋肉を緩めた後に、背骨の矯正を行います。緩めるからこそ矯正を行う事が出来ます。
STEP2【パーソナルトレーニング】の実施
歪んだままでのトレーニングは更に身体を歪める事もあります。身体を整えた最後にトレーニングを行う事で、正しい姿勢で使う筋肉や動きを身体や頭が記憶する事が出来ます。
STEP3
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整体×パーソナルトレーニングの特典はありますか?
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スポーツクラブをフルタイム会員として利用する事が出来ます!
スポーツクラブメニューも作成する為、分からないがなく効率的にトレーニングが行えます。
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