【ジュニアアスリート】子供の長期的アスリート育成の考え方【Long-Term Athlete Development】

こんにちは！ボディデザインプランニングの青木です。
先日、ジュニアアスリートの為のセミナーについてご案内をさせて頂きました📅

今回から、何回かに分けて子供の運動能力を長期的に伸ばし続けていくための考え方について取り上げていきたいと思います。

早速ですが、「Long-Term Athlete Development」という言葉を聞いたり、目にしたことはあるでしょうか？
【LTAD】と略され、『長期的なアスリートの育成』と日本語では訳されることがあり、長期的な視点に立ってアスリートを育成していくためのモデルです。

このモデルは、各年代のアスリートが持つ成長や発達の特徴を理解し、適切なトレーニングやコーチングを提供するためにカナダのスポーツ科学者Istavan Balyiによって提唱され、今では世界各国のスポーツの育成システムに取り入れられています。

日本でも、日本バスケットボール協会が【LTAD】の理論をバスケットボールに応用して、日本をバスケットボールで元気にするための選手育成指針としてホームページにも掲載されています。

指導内容資料 | 公益財団法人日本バスケットボール協会

日本においては、ユース年代で各競技において世界でも結果が出ることが多いものの年代が上がるにつれて世界で結果が出ることが限られてくる現状があります。

この【LTAD】の考え方は、将来どのようなアスリートや人として成長しているのか？将来を逆算して考えられています。

各成長期において、必要な要素は何なのか？
その要素に合わせて育成を進めていく考え方です。

保護者の方や、指導者の方にとっては子供達の長期的成長、運動能力を伸ばし続けていくためには知っておくべき情報です✅

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