ゴルフトレーニング
【ゴルフコンディショニング】ツールを使ったゴルフトレーニング②
2025年4月15日
ゴルフスイングに大切な、軸を中心にしたスイング。ポールを使ったトレーニングで軸を中心にした回旋動作を身に付ける事が出来ます。
【ゴルフコンディショニング】体幹トレーニングの鍛える順番知っていますか？
2025年3月3日
ただ体幹トレーニングをしていませんか？実は体幹トレーニングにも種目毎でより効果的に行う順番があります。今回は、その件について解説します。
【ゴルフコンディショニング】体幹トレーニングの種類を知ってゴルフに活かす！
2025年2月24日
よく聞く体幹トレーニング。【ハードコア】【ソフトコア】という言葉は聞いたことがありますか？この2つの体幹を理解する事がゴルフの身体づくりには必要です！
