ダイエット
【ゴルフコンディショニング】体幹トレーニングの種類を知ってゴルフに活かす！
2025年2月24日
よく聞く体幹トレーニング。【ハードコア】【ソフトコア】という言葉は聞いたことがありますか？この2つの体幹を理解する事がゴルフの身体づくりには必要です！
【ゴルフコンディショニング】スイングには絶対に必要な股関節内旋の可動域！改善ストレッチ方法をご紹介！
2025年2月17日
ゴルフスイングに必須となる股関節内旋。そんな股関節内旋を改善するストレッチ４選をご紹介！
【キャンペーン情報】20名様限定！パーソナルトレーニング体験3回10000円キャンペーンがスタートしました！
2025年2月16日
ダイエット、痛み改善、運動習慣、ゴルフの為のトレーニング。目的はそれぞれ、このキャンペーン機会をご利用ください！
