ダイエット

お知らせ
【デタラメトレーニング】は卒業しよう！肩回りの評価について。
2024年7月26日

評価からはじまらない【デタラメトレーニング】は卒業しましょう！今回は肩回りの評価。肩こりや肩の痛みに悩まれている方も解決の糸口が見つかるかもしれません！

続きを読む
お知らせ
【デタラメトレーニング】は卒業しよう！スクワット評価からわかる事。
2024年7月23日

評価からはじまらない【デタラメトレーニング】は卒業しましょう！今回はスクワット動作評価からわかる事です！皆様も挑戦してください！

続きを読む
お知らせ
【家でも出来る】お尻トレーニングで始める姿勢改善 ②
2024年7月18日

お尻トレーニングで始める、姿勢改善についての第二弾です。簡単に行える方法をご紹介いたします！

続きを読む
お知らせ
評価から始めない【デタラメトレーニング】は卒業しよう！姿勢評価から始める大切さ。
2024年7月16日

評価からはじまらない【デタラメトレーニング】は卒業しましょう！今回は姿勢評価についてです！

続きを読む
お知らせ
評価から始めない【デタラメトレーニング】は卒業しよう！評価があるから姿勢改善、効果的なトレーニング。
2024年7月12日

評価からはじまらない【デタラメトレーニング】は卒業しましょう！評価が必要な理由をご説明いたします！

続きを読む
お知らせ
【無料セミナー】7月健康運動教室開催！夏バテ解消ツボ講座を行います！
2024年7月10日

無料健康運動教室を開催！今回は、鍼灸師が夏バテしないツボをお伝えします！

続きを読む
お知らせ
【家でも出来る】お尻トレーニングで始める姿勢改善 ①
2024年7月4日

お尻トレーニングで始める、姿勢改善についてご紹介いたします！

続きを読む
お知らせ
【家でも出来る】肩甲骨トレーニングで始める姿勢改善 ②
2024年7月2日

肩甲骨トレーニングで姿勢改善！家でも出来る簡単な方法をご紹介します！

続きを読む
お知らせ
【家でも出来る】肩甲骨トレーニングで始める姿勢改善 ①
2024年6月30日

肩甲骨トレーニングで姿勢改善！家でも出来る簡単な方法をご紹介します！

続きを読む
イベント
【初開催！】夏に負けない！水鉄砲イベント。7月6日愛鷹運動場で思いきり動き回ろう！
2024年6月28日

夏に負けないイベント。水鉄砲大会を初開催します！

続きを読む