新人研修
【ジュニアアスリート】パフォーマンスを伸ばし続ける為に必要な可動性って?足首と走りの関係について。
2024年12月13日
子供の運動能力を伸ばし続ける為に必要な可動性。今回は足首と走りの関係について書いています。
【運動初心者の方でも安心してできるジム】初心者の方でも安心して運動が習慣化。1月からトレーニングチェック週間を始めます!
2024年12月9日
初心者の方でも安心して運動が始められて、継続できる。そのための、取り組みの一つトレーニングチェック週間をスタートします!
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子供の運動能力を伸ばし続ける為に必要な可動性。今回は足首と走りの関係について書いています。
初心者の方でも安心して運動が始められて、継続できる。そのための、取り組みの一つトレーニングチェック週間をスタートします!