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【女性の方必見!痩せる身体作りに必要なこと】#23

女性の方、必見!
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう!

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お知らせ
プロボクサー小川昂輝選手1R50秒のKO勝利おめでとうございます!

小川昂輝(駿河男児)VS中村列亜(畑中) 7月20日(日)開催されましたバンタム級6回戦小川昂輝(駿河男児)VS中村列亜(畑中)にて、小川昂輝選手の1R50秒のKO勝利! 中村選手とは昨年8月の中日本新人王決勝戦以来の再 […]

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【女性の方必見!痩せる身体作りに必要なこと】#22

女性の方、必見!
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう!

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【ゴルフコンディショニング】安定したスイングに必要な股関節の使い方を鍛えよう!

ゴルフのスイング安定に不可欠なのは股関節の使い方です。股関節安定性を高めるトレーニングをご紹介いたします!

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【ゴルフコンディショニング】スイング時の重心の移動を考慮したトレーニング

スイング時に起こる重心移動。
そんな重心移動を考慮したトレーニングを実施する事で、ゴルフスイングにつなげる事が可能です。

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【女性の方必見!痩せる身体作りに必要なこと】#21

女性の方、必見!
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう!

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【ゴルフコンディショニング】安定したトレーニングをするための準備方法

地面に両足でしっかりと立てる事で、トレーニング効果の向上と地面を押してスイングの力に転換する方法を身に付ける事が出来ます。

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【女性の方必見!痩せる身体作りに必要なこと】#20

女性の方、必見!
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう!

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【女性の方必見!痩せる身体作りに必要なこと】#19

女性の方、必見!
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう!

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【ゴルフコンディショニング】続トップの位置が安定する為のストレッチ

トップの位置を安定させるためには、ストレッチだけでは足りません。トップの位置安定に働く筋肉を鍛える事が必要です。

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