ダイエット
1分で骨盤改善！綺麗に痩せる為には、骨盤の改善も必要です！
2024年6月11日
痩せるなら、ただ痩せるだけでなく、きれいな姿勢になる事も合わせて行いませんか？トレーナーが骨盤の歪みを改善できる簡単な運動をご紹介します！
効果的に痩せる為鍛えるべきおススメの場所。３つのおススメ部位をご紹介！
2024年6月5日
効率的にダイエットを進める為には、鍛える場所も考慮する必要があります。そんな鍛えるべきおススメの場所を３つに絞ってお伝えします！
【無料】６月健康運動教室開催！ダイエットにも必要鍼灸師が教える【快眠のツボ講座】
2024年6月1日
無料健康運動教室を開催！今回は、鍼灸師が快眠のツボについてお伝えします。実は、睡眠は健康はもちろん、ダイエットにも重要な内容です。この機会に是非お越し下さい！
