お知らせ
【重要なお知らせ｜スピードアップ教室 内容変更について】
2026年1月9日
いつもBDPスピードアップ教室にご参加いただき、ありがとうございます。 現在行っている「初速を上げる教室」について、 ✔ 参加者のレベルの違い ✔ スピードを上げるための基礎技術がまだ身についていない状態 こうした点から […]
一生モノの運動神経は、今しか育たない
2026年1月7日
〜リズムトレーニングが“10年先のプレー”を支える理由〜 「運動神経は生まれつき決まっている」そう思われがちですが、実はこれは大きな誤解です。 特に**小学生の時期（ゴールデンエイジ）**は、一生使う“動きの土台”を作れ […]
【新しい回数券が登場しました！】
2025年12月16日
いつも当教室をご利用いただきありがとうございます。2026年1月より、全ての教室に参加できる「オールクラス回数券」 がご利用いただけるようになります！ ■ 利用できる教室・リズムトレーニング・柔軟教室・サッカースピードア […]
【ゴルフコンディショニング】トップからダウン時のヘッドの垂れを改善するトレーニングをご紹介！
2025年8月11日
よくある事例として、トップからダウンスイングに入る際のヘッドの垂れ。原因は肩関節外旋にあるかもしれません。そんな肩関節外旋動作を鍛えてヘッドの垂れを改善するトレーニングをご紹介！
【ゴルフコンディショニング】股関節と体幹の安定性を高めて飛距離アップ
2025年7月31日
体幹と股関節を連携させて使える事で、安定性と出力を高める事が出来ます！スイングには重要な要素のトレーニングです。
