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【女性の方必見！痩せる身体作りに必要なこと】＃9
2025年4月2日

女性の方、必見！
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう！

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【ゴルフコンディショニング】有酸素運動のゴルフパフォーマンスへの効果
2025年3月31日

有酸素運動はゴルフパフォーマンスに関係するのか？読めばわかります！

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【女性の方必見！痩せる身体作りに必要なこと】 #8
2025年3月26日

女性の方、必見！
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう！

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【ゴルフコンディショニング】ゴルフパフォーマンスを上げる為の日常生活との関係
2025年3月24日

日常生活がゴルフとどんな関係があるのか？日常習慣を例に出してご紹介します。

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お知らせ
小学生アスリート向け【柔軟性とは】
2025年3月21日

柔軟とは BDPでは、柔軟性を「関節可動域」と定義しています。同じ動作を180°の可動域で再現するのか、120°の可動域で再現するかでパフォーマンスが変わってきます。関節可動域を動きの中で広げることを目標に行います。 ※ […]

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【ゴルフコンディショニング】ゴルフの為に使えるトレーニングツールをご紹介！バランスパッド／ディスク編
2025年3月20日

ゴルフに使えるトレーニングツールをご紹介！バランス系のグッズについて。

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【女性の方必見！痩せる身体作りに必要なこと】 #7
2025年3月19日

女性の方、必見！
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう！

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【女性の方必見！痩せる身体作りに必要なこと】 #6
2025年3月12日

女性の方、必見！
確実に効率的に理想的な身体を作りましょう！

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【ゴルフコンディショニング】前から？横から？体幹トレーニングの鍛える順番知っていますか？
2025年3月10日

体幹トレーニング、姿勢別での順番についてご紹介します！

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【BDP沼津】４月よりパーソナル担当トレーナーが増員いたします！
2025年3月9日

４月以降、パーソナルトレーニングを実施するトレーナーが増員。

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