怪我予防

お知らせ
食べた方が痩せやすい?『朝食抜き』は太る原因に!

食べた方が痩せる!朝食を抜く事は太る原因にもなりやすいんです。その理由を説明します。

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お知らせ
睡眠の質で痩せにくい身体に。その食欲睡眠が理由かも!

睡眠が肥満と関係⁈
実は、食欲の原因と睡眠に関係がある事をご存じでしたでしょうか?その理由を説明いたします!

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イベント
【大人気】あしたか鬼ごっこ&あしたかオリエンテーリングを開催します!

大人気イベント【あしたか鬼ごっこ】を開催いたします!弊社開催イベント一番人気のこのイベント、子供から大人までのご参加をお待ちしております!

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お知らせ
【セミナー開催】就職活動の一つに!企業研修体験型セミナー(腰痛の為の運動療法)を開催します!

学生の方へ!就職就職活動の一つに!弊社で実施している企業研修の実際の内容をセミナー形式で開催します。

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お知らせ
【6月末まで!】パーソナルトレーニング春の入会キャンペーン開催中!

ボディデザインプランニングは、身体を見れるトレーナーがしっかりと身体に合わせたメニュープランを作成するオリジナルパーソナルトレーニングです!そんなパーソナルトレーニング入会にお得なキャンペーンを開催中!

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BDP陸上部
中部実業団対抗選手権大会にBDP(ボディデザインプランニング)陸上競技部の5名の選手が出場しました!  

中部実業団対抗選手権大会にBDP(ボディデザインプランニング)陸上競技部の5名の選手が出場しました!  

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お知らせ
(後編)腰を反らすと痛む腰痛の原因と対処方法をご紹介!

身体を反らすと腰が痛い!そんな腰痛の原因と対処方法について解説します!

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お知らせ
東日本少年大会でBDP沼津フェンシングクラブ所属選手が準優勝しました!

ボディデザインプランニング沼津フェンシングクラブ所属の選手が東日本少年大会にて準優勝しました!

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お知らせ
(前編)腰痛の原因と対処方法を解説!

腰痛の原因と解決方法をトレーナーがお伝えします!

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お知らせ
全てのスポーツの土台は柔軟性から!

全てのスポーツに必要な柔軟性に特化した教室を開校!土台となる使える柔軟性を身に付ける事で、怪我の予防、競技力を向上しましょう!

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