痛み改善

2024年6月13日

正しいフォームと姿勢があるから、効かせたい場所に聞かせるトレーニングが出来ます！

2024年6月11日

痩せるなら、ただ痩せるだけでなく、きれいな姿勢になる事も合わせて行いませんか？トレーナーが骨盤の歪みを改善できる簡単な運動をご紹介します！

2024年6月5日

効率的にダイエットを進める為には、鍛える場所も考慮する必要があります。そんな鍛えるべきおススメの場所を３つに絞ってお伝えします！

2024年5月30日

食べた方が痩せる！朝食を抜く事は太る原因にもなりやすいんです。その理由を説明します。

2024年5月28日

睡眠が肥満と関係⁈
実は、食欲の原因と睡眠に関係がある事をご存じでしたでしょうか？その理由を説明いたします！

2024年5月23日

大人気イベント【あしたか鬼ごっこ】を開催いたします！弊社開催イベント一番人気のこのイベント、子供から大人までのご参加をお待ちしております！

2024年5月21日

学生の方へ！就職就職活動の一つに！弊社で実施している企業研修の実際の内容をセミナー形式で開催します。

2024年5月16日

ボディデザインプランニングは、身体を見れるトレーナーがしっかりと身体に合わせたメニュープランを作成するオリジナルパーソナルトレーニングです！そんなパーソナルトレーニング入会にお得なキャンペーンを開催中！